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全米ヨガアライアンスとは90年代にアメリカで設立された世界規模のヨガ協会のこと。
質の高いインストラクターや教育者を養成するために
カリキュラムに基準を定め、その普及を促進しています。
協会の定める基準に基づいたトレーニングを認定された
ヨガスクール(RYS)や指導者(E-RYT)から養成コースを受講し、ヨガアライアンスに申請、認定登録されると、認定ヨガ指導者RYT(Registered Yoga Teacher)として活動することができます。
このアライアンスの認定書は世界50カ国以上で認知されています。
ヨガ自体は資格がなくても指導はできますが、RYT200は世界唯一のヨガの世界基準でもあり、RYT200の資格を持つことである程度の指導スキルを持っているものと社会的には高く評価されます。
日本においてRYT500を保持するヨガインストラクターはまだ少なく、RYT500の受講が可能なスクールも多くはありません。
（RYT500（RYT200＋RYT300)、経験を重ねるとE -RYT500となります。）
RYT200資格保有者は、約１万人以上と言われています。（全米ヨガアライアンスへ登録していない人を含む）
それに比べ、RYT500は登録インストラクターだけで約500名ほど。
RYT500を保持することで活動範囲は確実に広くなり、ヨガインストラクターとして飛躍できるため指導のクオリティが高まります。
神奈川県相模原市にあるヨガスタジオエナルジアと
長野県茅野市にあるThe BIRTH & days
そして同市蓼科エリアにあるリトリート施設
『asa 〜YATSUGATAKE〜』にて開催します。
スタジオ対面とオンラインが同時開催となります。
長野県茅野市は東京都内より特急あずさで約2時間ほど。
名古屋からは特急しなので塩尻まで、乗り換えて茅野駅まで約2時間半となります。
空路は信州まつもと空港よりバスにて松本駅へ、
JRで90分。
茅野駅から施設まで送迎いたします。
通いコースも合宿コースも、みんな一緒にオンライン授業を受けていただきます。
だから遠く離れて暮らす仲間ができます。
オンラインで交流して、実際に会って繋がる。
日本各地に友達ができるって素晴らしいことだと思います。
仲間との交流リトリートも計画中！
エナルジアデイズ🌼メンバーが増えていくのが喜びであり楽しみです。
神奈川県相模原市にあるヨガスタジオエナルジア
長野県茅野市にあるthe BIRTH & days
この二つのスタジオでヨガレッスンする機会があります。
希望者は単発レッスンを受け持つことができます。
定期開催クラスに空きがある場合は優先的に採用を検討します。
修了後にヨガ指導を希望される方は、働き方に迷い
レッスンしてからはクラス内容や生徒との交流に戸惑う
これはほとんどのヨガ指導者が経験することです。
そんな時に、すぐに相談できる場所があるのはとても心強いはず。
ただの相談相手ではなく二人三脚で進んでくれる頼もしいサポーターでありたいと思っています。
LINEでのメッセージのやり取りや個別電話ミーティング
直接会ってお茶を飲みながら話を聞いたり
話やすい環境を作って、悩み事をすぐに解決できるよう対応しております。
同期や担当講師との交流によって迷いながら励まし合いながら、ヨガ指導を楽しんでいきましょう。
ヨガニードラセラピスト養成講座を割引価格でご受講いただけます。
RYT200・RYT300を再受講できますので、何度も受けることにより学びが深まります。
卒業生対象の1day/2dayリトリートを計画中です。
RYT300受講生にワークショップを開催してもらい、RYT200受講生の学びの場となるよう企画します。
【RYT200】
1.アーサナ解説&アジャストメント(アーサナとはヨガポーズの事)
2.呼吸法
3.解剖学（筋肉・骨・関節）
4.生理学（呼吸・自律神経・免疫力）
5.ヨガ哲学
6.ヨガの歴史、ヨガの種類
7.スピリチュアル(精神性)
8.アーユルヴェーダ(インド伝統医学)
9.瞑想
10.内観(自分を振り返る)
11.指導論
12.ヨガビジネス
【RYT300】
1.アーサナ解説&アジャストメント(ハタヨーガプラディピカーに基づく)
2.呼吸法
3.解剖学（具体的な症状）
4.生理学（呼吸・自律神経・免疫力・女性の体・男性の体）
5.ヨガ哲学（バガヴァットギーター）
6.シニアヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ
7.スピリチュアル(精神性)
8.ライフスタイル(地球と調和した生き方)
9.瞑想
10.内観(自分を振り返る)
11.ワークショップ開催について
12.生徒を見るチカラ
アーサナ解説、呼吸法、内観、指導論は対面で行います。
その他の項目は、リアルタイムオンラインでZOOMを利用して行います。
オリジナルテキストの他に、各自で準備していただく書籍がございます。
スタジオ＆オンライン同時開催
11/2〜2/24 全28回
2/22〜24
卒業リトリート（2泊3日 長野県茅野市 asa YATSUGATAKE宿泊）
土曜日 15:00〜19:00
日曜日 8:00～16:00
RYT300は毎週月・木曜日 13:00〜17:00
ハイブリッド型（対面・オンライン同時開催）
全講義録画視聴可能
11月7日スタート 12ヶ月間くらいかけて学びます
学びはいつからでも始められます
1 テクニック・トレーニング
座法＆アジャストメント 90h
シニアヨガ 6h
マタニティヨガ 6h
陰ヨガ 6h
呼吸法・目に見えない人間の体 8h
瞑想 25h
2 解剖学＆生理学
様々な怪我や症状について・アライメントの原則・禁忌 5h
呼吸、自律神経、免疫力について 5h
女性の体（骨盤・性の話） 男性の体（男性更年期）5h
3 ヨガ哲学 60h
バガヴァットギーター
ヨガの歴史・ヨガの種類
ヨガの歴史から用語の説明
ヨガの種類やハタヨガの流派
ヨガ哲学 ３つの聖典
4 専門的な知識
デトックス・スパイスを取り入れる 4h
地球と調和した生き方、スピリチュアリティ 20h
生徒を見るチカラ・WSの開催の仕方 30h
（別途、課題図書購入費）
現金払い 又は 銀行振込
分割可能（ご相談ください）
私はヨガのクラスが大好きで毎日のように通っていました。そんな大好きな場所でRYT200が開催されるのを知って、大好きな場所で大好きなヨガの資格がとれたら、楽しそう！自分に自信がつけられるかも！という軽い気持ちで受講を決めました。
始まった頃はイメージしていたヨガの世界とは全く違っていて、戸惑う事も多々ありました。ですが、知らない世界を知る事はとても楽しく、とても勉強になりました。
そして1番知らなかったのは自分自身の事だとも勉強してから気付きました。
このRYT200では内観することを重要にしていますが、内観する事は自分自身の弱い部分、嫌いな部分も必ず見ていかなければならないので見ようとしてこなかった部分が見えて苦しい事もありました。
でも同時に自分の良い所も自信を持っていいかなと思える所が自分にもある事も知る事が出来ました。
自分を知ること、自分にとって心地の良い考え方、生き方を学ぶことがすごく重要でこのRYT200 にはそれが詰まっているように私は感じています。
自分に自信がないと悩む方、自分探しをしてみたい方は、きっと変われるので興味があれば飛び込んでみてほしいなと思います！
私自身もこれからも学び続けて、内観を通して自分を知ってより心地良く生きていきたいと思います！
ありがとうございました！
TTが終わり、先生に出会えた事、先生の元で学べたことを嬉しく思い、感謝しています。
ヨガを始めてやっていくうちに、ヨガは身体を整えるだけでなく、心にも作用するものなんだと気がつき始めた頃に、このティーチャートレーニングの機会と巡り合いました。
現状をなんとかして動かしたいと強く思う中で、ヨガを学ぶ事を通して今の現状や自分自身への変化にも活かしていけるのではないかと思い、挑戦しようと思ったのがキッカケです。
美織先生のトレーニングでは、身体機能や体の使い方、アーサナ等身体へのアプローチだけではなく、メンタルやマインド、精神状態にもアプローチしていくような、心と身体の両方を整えていくという事を学ぶことができたので、身体だけてはなく心も整えるという事がとても良く実感できた事が嬉しかったです。
また、トレーニングやヨガを通して、アーサナや内観で、自分の体と心にも目を向けて両方を整えるという事を学んだだけではなく、整える事で自分にどのような変化があるのか、自分が変化すれば現状がどのように変わっていくのかという事も実感することができて本当によかったと思います。
これからもヨガを通して自分は変わっていけるんだなという事や、行動をすることで現実も良い方へ動かすことができるんだな、という事を肌で感じて伝えていけたらいいなと思いました。
本当にありがとうございました。
『幸福度の高いヨガの先生（練習生）』
『内観できるようになり、自分に素直になる』
『自己調整のためにアーサナを行う』
この3点です。
［保有資格］
・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・ヨガニードラセラピスト
・アロマテラピー検定1級
・ダイエット検定1級
・2級ファイナンシャル・プランニング技能士
| 店名 | ヨガスタジオ エナルジア |
|---|---|
| 所在地 | 〒252-0205 神奈川県相模原市中央区小山3-5-1 ジャスティ相模原101 |
| 電話番号 | 080-4181-1436 |
| アクセス | 相模線 南橋本駅より徒歩10分 横浜線 相模原駅より徒歩17分 横浜線 橋本駅より徒歩20分 ※駐車場はございません。 近隣のコインパーキングのご利用願います(コーナン相模原小山モールは180分無料で駐車できます） |
| HP | |
| アクセス | 相模線 南橋本駅より徒歩10分 横浜線 相模原駅より徒歩17分 横浜線 橋本駅より徒歩20分 |
| 店名 | asa 〜YATSUGATAKE〜 |
|---|---|
| 所在地 | 〒391-0216 長野県茅野市米沢北大塩5950-2 |
| 電話番号 | |
| アクセス | JR茅野駅より車で17分 |
| HP | |
| アクセス | 相模線 南橋本駅より徒歩10分 横浜線 相模原駅より徒歩17分 横浜線 橋本駅より徒歩20分 |
